一项研究发现，睡眠不足的人，腿、胳膊更「粗」。刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现，「肥肉」长的地方，和睡眠时长有关。电脑将其开...
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弃猫效应说的是：如果一只猫咪被原主人丢弃了，之后再被人领回家收养时，就会表现得比原来乖巧无比，因为它害怕被再次抛弃。 弃猫效应放在情感、婚...
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钾是人体生长的必须营养素，更是人体不可缺少的元素，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。吃什么补钾最快最好？3种食物上榜。...
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咱们都知道，过度的性生活对身体有很大的危害。但如果性生活太少，也会增加生活的焦虑，甚至影响夫妻感情。那么，到底什么样的频率怎样才是合适的...
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部分疾病在发展过程中也会导致男性私密部位疼痛，需要了解原因之后对症改善，才能缓解局部疼痛，防止性生活质量降低。那么，男性性生活之后，私密...
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只用几根手指就能实现生命的大和谐，如果你想获得更强烈的快感，还可以借助一些小道具，小电影的帮助。怎么自慰对很多人而言，早都不是什么值得讨...
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中医针灸的最佳时间。夏至后15日内就非常适合开展夏至节气针灸治疗。节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式,有效地提高人体免疫力更...
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头痛是十分令人痛苦的，头痛起来，整个人都觉得天昏地暗，根本不能静下心来去做任何事或思考什么。头疼在日常生活中是非常常见的，造成头痛的原因...
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我患有骨质疏松症，平时也很注意补钙。但是，我听说只吃钙片不行，同时还要补充维生素D。那么，这维生素D应该怎么补充呢？的确，要想使吃进去的钙...
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果脯，大部分的水果都可以制作，像前段时间给大家分享的苹果果脯以及李子果脯等，都特别的好吃，而且保存时间又长，做一大罐都能吃上好一段时间。...
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如今，如今越来越多的人重视保健养生，人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞，然后用开水冲泡饮用。枸杞又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。但...
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营养价值丰富的金虫草，金虫草营养价值丰富，煲汤汤色亮黄，香味浓郁。是理想的家庭养生食材。金虫草含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇...
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关于桂枝的性味及主治功能，《本经》云。牡桂，辛温，主上气咳逆，结气喉痹，吐吸，利关节，补中益气。...
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蜂窝具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。...
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桂枝是一种樟科植物肉桂的嫩枝。肉桂常绿乔木，一般生于常绿阔叶林中，但多为栽培。我国福建、台湾、广东、广西和云南等地的热带及亚热带地区均有...
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金虫草亦称北虫草,全称北冬虫草。也叫蛹虫草、蛹草、虫草子实体等。其主要的化学成分药理，药效与野生冬虫夏草极为相似，金虫草的一些主要营养及药...
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