营养不良是一种由于饮食不当或其他诱因而导致的病症。营养不良一般分为以下两种情况：一、营养过剩，例如现在小孩子喜欢吃一些零食、快餐、披萨等...
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很多人都喜欢午饭过后小睡一会，因为这样不但能提振精神，还能降低血压。至少，希腊的一项新研究证实了这点。...
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近年来得颈椎病的人越来越多，很多办公室的白领天天盯着电脑也比较容易引起颈椎病的问题，颈椎病可以引起很多的并发症，比如高血压、高血脂、冠心...
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说到补钙，很多人会想起喝牛奶。确实，牛奶的钙含量在107mg/100g左右，是名副其实的补钙高手。不过，牛奶声名在外，但这些食物的钙含量也不输给它。...
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在现代，人们越来越关注养生保健的相关信息，想要呵护好自身的健康，那么怎么才能做好养生保健的工作呢？了解相关的养生技巧就是必不可少的。...
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女生对于大姨妈问题的关心，跟男生关心自己长短是一个等级的。经常有姐妹们问小美，担心自己月经周期太短，把能排的卵子都排完了之后，就会很快老...
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今年夏天，欧洲多地遭受高温侵袭，英国气温首次突破40℃，8月葡萄牙也出现了历史高温极值，高温出现后，大家才发现欧洲人几乎不装空调，那么， 为什...
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据数据统计，如果按照 70 岁的寿命来计算，人这一生要吃掉大概 50 吨食物。大概是 16 头成年大象之和。 按照《中国居民膳食宝塔》上的数字累积，一个人...
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很多姐妹经常问，月经期同房一次危害大吗？有的时候没忍住就在大姨妈没结束时同房了，那么经期同房的危害有哪些呢？看看这篇文章你就了解了~...
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女人一生总要经历几个特殊阶段：青春期、怀孕时、更年期、绝经后……随着女性年龄增长，体内雌激素水平逐渐下降，卵巢功能慢慢衰退，是不是性激素...
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手淫，自慰，打手枪，打飞机，撸……好端端的一桩美事，用上这样的词语来形容，本来这件让人很爽的事，也会立马觉得自己行为不光彩。本来是很正常...
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打飞机对于正在发育的青少年来说是一种常态，主要就是握住自己的阴茎部位，进行适当的摩擦或者上下的抽动，以满足对于性方面的冲动和快感。但如果...
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很多小白不知道豆豆是什么？豆豆其实就是阴蒂。阴蒂，英文名clitoris，位于两侧小阴唇的顶端，是与男性阴茎海绵体相似的组织，有勃起性。由两个阴蒂...
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散步是一种简单又方便的运动方式，很多人都喜欢。但你知道吗，只要在散步时加一点动作，就可以很好的保护骨骼，进而预防骨质酥松和骨折。...
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大家现在有没有这样的情况：明明身体很累，学习的时候眼皮都在打架，没有办法再投入进去，但一躺到床上，思维开始天马行空地乱跑，大脑像嚼了炫迈...
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早起养生有哪些好方法？我们经常说早睡早起，而早起养生有很多注意事项，一旦做好了，不仅精神一整天，还能让身体越来越好。来看看都建议哪些早起...
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