早上吃黄瓜是可以的。黄瓜味道清香而且水分充足，营养价值也非常丰富。黄瓜里面含有丰富的蛋白质、维生素、糖分和大量矿物质，早上适量的吃黄瓜可...
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蓝莓除了可以当水果直接吃外，还特别适合泡酒喝，泡成酒后不仅营养物质毫无损失，还使得矿物质和微量元素更易被人体吸收，食用更佳。那么蓝莓泡酒...
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枇杷是我国比较常见的一种水果，除了直接食用外，还可用来制作枇杷膏，或者用来泡酒喝。今天为大家介绍的是枇杷泡酒的功效与作用。...
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在日常生活中，猪肝是我们常食用的一种肉类食物。而且猪肝营养丰富，味道颇佳，是一道非常受欢迎的菜。那么猪肝的营养价值及危害你了解多少呢？一...
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杨梅酒是由杨梅、白酒和冰糖一定比例制作而成的。味香甜，含葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸及多种维生素。那么，大家知道杨梅酒的制作方法步骤吗？...
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夏天到了，许多的水果也慢慢上市了，杨梅更是夏天必吃的水果之一！那么，杨梅怎么吃呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。...
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又到杨梅季，杨梅做为应季水果，不光口感好，营养也非常丰富。但是杨梅有一个致命的缺点就是不宜保存，很快就会变坏不能食用了。那么，杨梅怎么保...
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夏天是吃田螺的最常见季节，一般是夜间烧烤时的食用佳品。不过，田螺好吃，但是脏。田螺往往在沟渠中比较潮湿和阴暗的地方生活，以小虫子或其它小...
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竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，被人们称为“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”，自古就列为“草八珍”之一。那么竹荪的功效与作用吃法...
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古时候，学生主要集中在书院中学习，在书院中，有一个特殊的角色：山长。那你知道古代书院的主持人称之为「山长」吗？ 「山长」是古代书院的主持者...
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红菇又叫大竹菇、真红菇、大红菇等。它有蘑菇之王。它是一种天然的营养产品，风味独特，营养丰富。下面我们来详细了解一下红菇的功效与作用吃法。...
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藜麦是十大健康谷物之一，它原产于南美的印地安山区，后来才引入到世界各地。它的营养价值与玉米燕麦，糙米等食材不相上下，既能满足人体对营养的...
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沙棘是一种生命力顽强的野生植物，它主要生长在那些降水较少的荒漠地区，它属于胡颓子科的沙棘属，这种植物的果实成熟以后为黄色具有浓郁的果香，...
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骨质增生对患者的健康危害还是非常大的，容易出现在中老年人群身上，骨质增生患者需要注意正确饮食安排，虽然需要通过药物的方法治疗，但也应该注...
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荔枝含糖量约为16.6%，且大部分为果糖，在含糖量相同的情况下，果糖比例高的水果会更甜，这也是许多人爱吃荔枝的原因之一。但是，空腹吃荔枝多了可...
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荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。那么，孕妇可以吃荔枝么...
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